1、减肥健身茶：本药主要由绿茶、决明子、麦芽、山楂、麦冬、荷叶组成。具有平肝清热、醒脾消食之功效。经临床验证，该药对肥胖病的有效率达64%。肥胖病具有头晕目眩、心烦易怒、面红目赤、肢麻、脉弦等肝阳上亢表现者可选用。剂型为茶剂，每袋5克。每日2克，每次1包，服2个月为1疗程。
2、减肥健身茶 药材：金银花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少许。做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000毫升水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，将滤出的汁液置火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜即可饮用。作用：去脂、通便、降压、减肥。
3、减肥健身茶药材：金银花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少许。做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000毫升水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，将滤出的汁液置火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜即可饮用。作用：去脂、通便、降压、减肥。
1、规划方法如下：因地制宜，综合规划设计：生态园规划应充分考虑原有农业生产的资源基础，因地制宜，搞好基础设施建设，如交通，水电，食宿及娱乐场和度假村的进一步建设等。
2、生态农业示范区的规划设计应以生态学原理为指导，遵循生态系统中物质循环和能量流动规律，园区设计所采用的生态农业类型中既包含有生产者，消费者，也要有分解者。
3、第二，生态技术：即利用生态系统中食物链、立体种植、生态因子综合配置等原理设计的高效生态农业模式。第三，环境保护：生态园有着野生鸟类保护的良好基础，必须使其突出成为亮点。
4、因地制宜，综合规划设计 生态园规划应充分考虑原有农业生产的资源基础，因地制宜，搞好基础设施建设，如交通、水电、食宿及娱乐场和度假村的进一步建设等。 远景设计院指出生态园规划必须结合生态园所处地区的文化与人文景观，开发出具有当地农业和文化特色的农副产品和旅游精品，服务社会。
5、农业生态园的整体规划最重要了，要充分体现因地制宜，综合规划设计，培植精品，营造主题形象，效益兼顾，实现可持续发展。
6、舒适感要求：即从人本主义精神指导下的人体工程学出发，旅游项目规划应该符合人类舒适感的要求，包括尺度、色彩、比例、韵律等等。安全性要求：是游客在景区驻留与深度参与项目的必然要求。如自然灾害、疾病、社会性灾害等都会对游客安全构成威胁。
减肥健身茶：本药主要由绿茶、决明子、麦芽、山楂、麦冬、荷叶组成。具有平肝清热、醒脾消食之功效。经临床验证，该药对肥胖病的有效率达64%。肥胖病具有头晕目眩、心烦易怒、面红目赤、肢麻、脉弦等肝阳上亢表现者可选用。剂型为茶剂，每袋5克。每日2克，每次1包，服2个月为1疗程。
【作用】清热利尿，明目减肥。适用于单纯性肥胖症。 双根玉荠茶 【材料】山楂根10克，茶树根10克，玉米须10克，荠菜花10克。 【操作】将山楂根、茶树根、玉米须、荠菜花，放入锅中，加水煎煮20分钟，代茶频饮。 【作用】消食导滞，利尿减肥。适用于单纯性肥胖症。
茵陈减肥茶 由茵陈、金樱子、草决明、山楂和荷叶组成，主要功效为疏肝理气、清热利湿和降脂减肥。每日取3-6克饮用，适合长期坚持。 健身降脂茶 由何首乌、泽泻、丹参和绿茶组成，可活血利湿、降脂减肥，适用于高脂血症和肥胖症。每日1剂，代茶饮用。
功效： 此茶能帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整作用。体重偏重或肠胃负担过重的人，也可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。
中药减肥茶不仅有助于减肥，还具有养生保健作用。
修水茶博园榕海酒店现在没有游泳池。根据酒店官网的信息，酒店的设施包括宴会厅、会议室、健身房和室外游泳池，但没有提到游泳池的具体开放时间和条件。建议您联系酒店客服或前台，向他们咨询游泳池的开放时间和相关规定。